Persoonlijke leefstijl coaching in Ermelo & Amersfoort
Krijg grip op chronische pijn, energie en vitaliteit
"Waar klachten je tegenhouden, kan kracht je weer verder brengen"
Chronische pijn, energietekort en slecht slapen die je dagelijks beperken
Aanhoudende klachten
Pijn of vermoeidheid die maar niet weggaat, slecht slapen, stress die zich in je lijf vastzet
Al veel geprobeerd
Fysiotherapeut, huisarts, diëten… tijdelijk effect, maar geen blijvende verandering
Verlangen naar rust
Je wilt overzicht, grip en weer met energie je dag door
Bij Moving Lifestyle krijg je persoonlijke 1-op-1 begeleiding die het geheel meeneemt en verandering haalbaar maakt
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken. In een gratis kennismaking staan we samen stil bij jouw situatie, creëren we overzicht en brengen we richting aan.
Een eerste, waardevolle stap in jouw herstelproces.
"Vanuit klachten en verwarring help ik je stap voor stap naar helderheid, energie en grip op je gezondheid"
Zo werkt de aanpak van Moving Lifestyle bij herstel van chronische klachten
Overzicht & grip
We brengen helderheid in wat ingewikkeld voelt. Jij ziet weer waar je staat en welke stappen haalbaar zijn voor herstel en balans
Totaalplaatje
Ik kijk naar alle factoren die jouw herstel beïnvloeden – zoals slaap, voeding, ademhaling, stress, beweging en je afweer. Zo pakken we chronische klachten bij de kern aan
Stap voor stap
Geen snelle fixes, maar een aanpak in kleine stappen die je kunt volhouden en inpassen in je dagelijks leven. Zo werk je duurzaam aan meer energie en veerkracht
Duurzaam resultaat
Samen werken we aan blijvende verandering, zodat klachten afnemen én jij de regie terugpakt over je gezondheid en vitaliteit
Klaar om weer grip te krijgen op jouw gezondheid? Zet vandaag de eerste stap en ontdek wat er voor jou mogelijk is
“Verandering begint bij inzicht, maar krijgt pas echt kracht door persoonlijke begeleiding.”
Michèl Eggenkamp - jouw persoonlijke leefstijl coach bij Moving Lifestyle
Ik ben Michèl Eggenkamp, oprichter van Moving Lifestyle. Een coach en begeleider die gelooft dat echte verandering begint bij de basis van je gezondheid en je levensstijl. Ik help mensen met aanhoudende klachten terug naar rust, vertrouwen en energie. Mijn stijl is nuchter en persoonlijk: 1-op-1 begeleiding, het liefst in de vertrouwde omgeving van de klant. Loyaliteit en vrijheid zijn mijn kernwaarden. Ik kijk naar het geheel van lichaam, leefstijl en gedrag, breng helderheid in wat ingewikkeld voelt en help mensen overzicht en grip terug te krijgen, zodat verandering stap voor stap haalbaar wordt.
“Echte verandering begint met loyaliteit aan jezelf en de veiligheid om te kunnen groeien.”
“Wanneer de bouwstenen kloppen, volgt herstel als vanzelf.”
De 6 vitale bouwstenen van Moving Lifestyle
in jouw herstel bij chronische klachten:
Immuunsysteem, Voeding, Ademhaling, Stress, Slaap en Bewegen
“Alles begint bij de basis. Deze zes bouwstenen vormen samen het fundament van herstel, energie en blijvende vitaliteit”
Immuunsysteem
Jouw afweersysteem is geen schild, maar een intelligent ecosysteem dat jouw lichaam verbindt én beschermt.
Voeding
Voeding is de taal waarmee jouw binnenwereld communiceert met jouw energie en herstel.
Ademhaling
Jouw ademhaling is de afstandsbediening van jouw zenuwstelsel - jij bepaalt hoe je je voelt.
Stress
Stress is geen vijand, maar een signaal – het wijst je de weg naar wat je nodig hebt.
Slaap
Herstel begint in de nacht – slaap is de natuurlijke reset voor jouw lichaam en geest.
Bewegen
Beweging is expressie van leven – jouw lichaam wil voelen, ervaren en herstellen in beweging.
“Dankzij Moving Lifestyle heb ik mijn doelen kunnen bereiken en voel ik me fitter en gelukkiger. De begeleiding is persoonlijk en motiverend.”
Jan - 04-2025
"Het traject heeft veel met mijn lichaam gedaan. Dankzij de aangepaste voeding heb ik minder pijn, slaap ik beter en voel ik mij fitter. Bewegen gaat nu een stuk makkelijker en heb ik minder pijn als ik beweeg."
-E- (anoniem) - 05-2025
- jouw ervaring -
Neem contact op
Neem contact met mij op voor meer informatie over mijn diensten en hoe ik u kan helpen bij het verbeteren van uw lifestyle.